Víte, co máte na talíři
Chicken or turkey with cheese sauce
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 173 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 1,6 g 1%
- Tuky 8,9 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 527 mg 23%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Cholin 47,8 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 103 mg 8%
- Železo 0,61 mg 3%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 234 mg 19%
- Draslík 237 mg 5%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,05 mg 6%
- Selen 18,7 µg 34%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 22 g | 1,6 g | 8,9 g |
| 1 porce | 241 g | 417 | 53 g | 4 g | 21 g |
| 2 porce | 482 g | 834 | 105 g | 7,9 g | 43 g |
| ½ porce | 120,5 g | 208 | 26 g | 2 g | 11 g |
| 3 porce | 723 g | 1251 | 157 g | 12 g | 64 g |
| 4 porce | 964 g | 1668 | 210 g | 16 g | 86 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 11 g | 0,8 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 33 g | 2,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 44 g | 3,3 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 54 g | 4,1 g | 22 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Chicken or turkey with cheese sauce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken or turkey with cheese sauce?
100 g potraviny Chicken or turkey with cheese sauce obsahuje 173 kcal, 22 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (241 g) potraviny Chicken or turkey with cheese sauce?
1 porce (241 g) potraviny Chicken or turkey with cheese sauce obsahuje 417 kcal, 53 g bílkovin, 4 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (482 g) potraviny Chicken or turkey with cheese sauce?
2 porce (482 g) potraviny Chicken or turkey with cheese sauce obsahuje 834 kcal, 105 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 43 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (120,5 g) potraviny Chicken or turkey with cheese sauce?
½ porce (120,5 g) potraviny Chicken or turkey with cheese sauce obsahuje 208 kcal, 26 g bílkovin, 2 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (723 g) potraviny Chicken or turkey with cheese sauce?
3 porce (723 g) potraviny Chicken or turkey with cheese sauce obsahuje 1251 kcal, 157 g bílkovin, 12 g sacharidů a 64 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (964 g) potraviny Chicken or turkey with cheese sauce?
4 porce (964 g) potraviny Chicken or turkey with cheese sauce obsahuje 1668 kcal, 210 g bílkovin, 16 g sacharidů a 86 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken or turkey with cheese sauce?
50 g potraviny Chicken or turkey with cheese sauce obsahuje 87 kcal, 11 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken or turkey with cheese sauce?
150 g potraviny Chicken or turkey with cheese sauce obsahuje 260 kcal, 33 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27146200 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
