Víte, co máte na talíři
Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 178 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 7,6 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,7 g 14%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 229 mg 10%
- Cholesterol 49 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Folát (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
- Cholin 32,3 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 44 mg 3%
- Železo 0,69 mg 4%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 149 mg 12%
- Draslík 131 mg 3%
- Zinek 0,85 mg 8%
- Měď 0,06 mg 7%
- Selen 18,4 µg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 13 g | 14 g | 7,6 g |
| 1 porce | 230 g | 409 | 29 g | 33 g | 18 g |
| 2 porce | 460 g | 819 | 58 g | 65 g | 35 g |
| ½ porce | 115 g | 205 | 14 g | 16 g | 8,8 g |
| 3 porce | 690 g | 1228 | 87 g | 97 g | 53 g |
| 4 porce | 920 g | 1638 | 115 g | 130 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 6,3 g | 7,1 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 19 g | 21 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 25 g | 28 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 31 g | 35 g | 19 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey?
100 g potraviny Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey obsahuje 178 kcal, 13 g bílkovin, 14 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (230 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey?
1 porce (230 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey obsahuje 409 kcal, 29 g bílkovin, 33 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (460 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey?
2 porce (460 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey obsahuje 819 kcal, 58 g bílkovin, 65 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (115 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey?
½ porce (115 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey obsahuje 205 kcal, 14 g bílkovin, 16 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (690 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey?
3 porce (690 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey obsahuje 1228 kcal, 87 g bílkovin, 97 g sacharidů a 53 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (920 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey?
4 porce (920 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey obsahuje 1638 kcal, 115 g bílkovin, 130 g sacharidů a 70 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey?
50 g potraviny Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey obsahuje 89 kcal, 6,3 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey?
150 g potraviny Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey obsahuje 267 kcal, 19 g bílkovin, 21 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58145190 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
