Víte, co máte na talíři
Macaroni or noodles, creamed, with cheese and tuna
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 143 kcal —
- Bílkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 12%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 252 mg 11%
- Cholesterol 19 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
- Cholin 11,5 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 25 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 74 mg 6%
- Draslík 72 mg 2%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,07 mg 7%
- Selen 29,9 µg 54%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 7,9 g | 16 g | 4,5 g |
| 1 porce | 230 g | 329 | 18 g | 38 g | 10 g |
| 2 porce | 460 g | 658 | 36 g | 75 g | 21 g |
| ½ porce | 115 g | 164 | 9 g | 19 g | 5,2 g |
| 3 porce | 690 g | 987 | 54 g | 113 g | 31 g |
| 4 porce | 920 g | 1316 | 72 g | 150 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,9 g | 8,2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 12 g | 25 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 16 g | 33 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 20 g | 41 g | 11 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Macaroni or noodles, creamed, with cheese and tuna
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Macaroni or noodles, creamed, with cheese and tuna?
100 g potraviny Macaroni or noodles, creamed, with cheese and tuna obsahuje 143 kcal, 7,9 g bílkovin, 16 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (230 g) potraviny Macaroni or noodles, creamed, with cheese and tuna?
1 porce (230 g) potraviny Macaroni or noodles, creamed, with cheese and tuna obsahuje 329 kcal, 18 g bílkovin, 38 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (460 g) potraviny Macaroni or noodles, creamed, with cheese and tuna?
2 porce (460 g) potraviny Macaroni or noodles, creamed, with cheese and tuna obsahuje 658 kcal, 36 g bílkovin, 75 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (115 g) potraviny Macaroni or noodles, creamed, with cheese and tuna?
½ porce (115 g) potraviny Macaroni or noodles, creamed, with cheese and tuna obsahuje 164 kcal, 9 g bílkovin, 19 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (690 g) potraviny Macaroni or noodles, creamed, with cheese and tuna?
3 porce (690 g) potraviny Macaroni or noodles, creamed, with cheese and tuna obsahuje 987 kcal, 54 g bílkovin, 113 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (920 g) potraviny Macaroni or noodles, creamed, with cheese and tuna?
4 porce (920 g) potraviny Macaroni or noodles, creamed, with cheese and tuna obsahuje 1316 kcal, 72 g bílkovin, 150 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Macaroni or noodles, creamed, with cheese and tuna?
50 g potraviny Macaroni or noodles, creamed, with cheese and tuna obsahuje 72 kcal, 3,9 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Macaroni or noodles, creamed, with cheese and tuna?
150 g potraviny Macaroni or noodles, creamed, with cheese and tuna obsahuje 215 kcal, 12 g bílkovin, 25 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58147340 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
