Víte, co máte na talíři
Chicken or turkey creole, without rice
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 103 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 1,9 g 1%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 364 mg 16%
- Cholesterol 55 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 12,1 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,83 mg 6%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
- Cholin 36,9 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 24 mg 2%
- Železo 0,72 mg 4%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 131 mg 10%
- Draslík 276 mg 6%
- Zinek 0,89 mg 8%
- Měď 0,07 mg 8%
- Selen 12,2 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 14 g | 1,9 g | 4,2 g |
| 1 porce | 246 g | 253 | 34 g | 4,6 g | 10 g |
| 2 porce | 492 g | 507 | 68 g | 9,3 g | 21 g |
| ½ porce | 123 g | 127 | 17 g | 2,3 g | 5,2 g |
| 3 porce | 738 g | 760 | 102 g | 14 g | 31 g |
| 4 porce | 984 g | 1014 | 136 g | 19 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 6,9 g | 0,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 21 g | 2,8 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 28 g | 3,8 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 35 g | 4,7 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Chicken or turkey and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce120 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes cheese sauce124 kcal / 100 g
- Shrimp creole no rice124 kcal / 100 g
- Stew chicken84 kcal / 100 g
- Stewed chicken with tomato-based sauce mexican style120 kcal / 100 g
- Shrimp creole with rice123 kcal / 100 g
Otázky o potravině Chicken or turkey creole, without rice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken or turkey creole, without rice?
100 g potraviny Chicken or turkey creole, without rice obsahuje 103 kcal, 14 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (246 g) potraviny Chicken or turkey creole, without rice?
1 porce (246 g) potraviny Chicken or turkey creole, without rice obsahuje 253 kcal, 34 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (492 g) potraviny Chicken or turkey creole, without rice?
2 porce (492 g) potraviny Chicken or turkey creole, without rice obsahuje 507 kcal, 68 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (123 g) potraviny Chicken or turkey creole, without rice?
½ porce (123 g) potraviny Chicken or turkey creole, without rice obsahuje 127 kcal, 17 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (738 g) potraviny Chicken or turkey creole, without rice?
3 porce (738 g) potraviny Chicken or turkey creole, without rice obsahuje 760 kcal, 102 g bílkovin, 14 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (984 g) potraviny Chicken or turkey creole, without rice?
4 porce (984 g) potraviny Chicken or turkey creole, without rice obsahuje 1014 kcal, 136 g bílkovin, 19 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken or turkey creole, without rice?
50 g potraviny Chicken or turkey creole, without rice obsahuje 52 kcal, 6,9 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken or turkey creole, without rice?
150 g potraviny Chicken or turkey creole, without rice obsahuje 155 kcal, 21 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27441120 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
