Víte, co máte na talíři
Červené fazole
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené, scezené
87
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,9 g
Sacharidy9,1 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 87 kcal —
- Bílkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 9,1 g 3%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 7,2 g 26%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 8 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 130 µg 33%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 34 mg 3%
- Železo 1,7 mg 9%
- Fosfor 130 mg 10%
- Draslík 290 mg 6%
- Zinek 1 mg 9%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0,44 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 7,9 g | 9,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3,9 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 12 g | 14 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 16 g | 18 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 20 g | 23 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Tmavě červené fazolezralá semena, vařené127 kcal / 100 g
- Světle červené fazolezralá semena, vařené124 kcal / 100 g
- Královské červené fazolezralá semena, vařená, dušená se solí123 kcal / 100 g
- Kalifornské červené fazolezralá semena, vařená, vařená ve vodě, bez soli124 kcal / 100 g
- Klíčené červené fazolezralá semena, klíčené, vařené, v páře, scezené, bez soli33 kcal / 100 g
- Fazole kidneyvšechny druhy, zralá semena, vařené, bez soli127 kcal / 100 g
- Červené fazolky kidneysušené, uvařené v nesolené vodě100 kcal / 100 g
- Fazole ledvinkysyrové272 kcal / 100 g
- Klíčky fazole kidneyvařené, sceděné33 kcal / 100 g
- Červená fazole
Otázky o potravině Červené fazole
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Červené fazole?
100 g potraviny Červené fazole obsahuje 87 kcal, 7,9 g bílkovin, 9,1 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Červené fazole?
50 g potraviny Červené fazole obsahuje 44 kcal, 3,9 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Červené fazole?
150 g potraviny Červené fazole obsahuje 131 kcal, 12 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Červené fazole?
200 g potraviny Červené fazole obsahuje 174 kcal, 16 g bílkovin, 18 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Červené fazole?
250 g potraviny Červené fazole obsahuje 218 kcal, 20 g bílkovin, 23 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1060 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
