Víte, co máte na talíři
Carneiro, perna magra, crua
Kalorie a nutriční hodnoty
130
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky5,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 130 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 20 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 9,9 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 30 g | 0 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 50 g | 0 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Carneiro perna gorda crua276 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Cabrito perna crua113 kcal / 100 g
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele crua195 kcal / 100 g
Otázky o potravině Carneiro, perna magra, crua
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Carneiro, perna magra, crua?
100 g potraviny Carneiro, perna magra, crua obsahuje 130 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Carneiro, perna magra, crua?
50 g potraviny Carneiro, perna magra, crua obsahuje 65 kcal, 9,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Carneiro, perna magra, crua?
150 g potraviny Carneiro, perna magra, crua obsahuje 195 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Carneiro, perna magra, crua?
200 g potraviny Carneiro, perna magra, crua obsahuje 260 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Carneiro, perna magra, crua?
250 g potraviny Carneiro, perna magra, crua obsahuje 325 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: portfir 101 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
