Víte, co máte na talíři
Čajot
Kalorie a nutriční hodnoty
oloupaný, vařený, scezený, bez oleje, nesolený
21
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,5 g
Sacharidy3,7 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 21 kcal —
- Bílkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 3,7 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Vláknina 1,4 g 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,5 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0,8 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 1,3 g | 9,3 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Chayotebez slupky, bez jader, v páře, vzorkováno na ostrově La Réunion (sechium edule)21 kcal / 100 g
- Salát z čajotuoloupaný, vařený, s omáčkou (rajče, cibule, petržel, ocet a olej), nesolený45 kcal / 100 g
- Vařený chayotvařené v nesolené vodě14 kcal / 100 g
- Salát z čajotu a cibulebez oleje, nesolený21 kcal / 100 g
- Batátoloupaná, vařená, scezená, bez oleje, nesolená92 kcal / 100 g
- Mrkevoloupaná, vařená, okapaná, bez oleje, nesolená17 kcal / 100 g
- Arrakačaoloupaná, vařená, okapaná, bez oleje a soli77 kcal / 100 g
- Maniokoloupaná, vařená, okapaná, bez oleje, nesolená120 kcal / 100 g
- Syrový chayotesyrové17 kcal / 100 g
- Artyčokyvařené, sceděné, bez oleje, bez soli51 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čajot
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čajot?
100 g potraviny Čajot obsahuje 21 kcal, 0,5 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čajot?
50 g potraviny Čajot obsahuje 11 kcal, 0,3 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čajot?
150 g potraviny Čajot obsahuje 32 kcal, 0,8 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čajot?
200 g potraviny Čajot obsahuje 42 kcal, 1 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čajot?
250 g potraviny Čajot obsahuje 53 kcal, 1,3 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0050B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává