Víte, co máte na talíři
Čajot
Kalorie a nutriční hodnoty
oloupaný, dušený na oleji s cibulí a česnekem, nesolený
37
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,3 g
Sacharidy4,1 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 37 kcal —
- Bílkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 4,1 g 1%
- Tuky 1,3 g 2%
- Vláknina 1,9 g 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1,3 g | 4,1 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,9 g | 6,1 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 2,5 g | 8,2 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 3,2 g | 10 g | 3,2 g |
Podobné potraviny
- Brambory mrkev a čajotdušené (se sójovým olejem, cibulí a česnekem), se solí42 kcal / 100 g
- Salát z čajotuoloupaný, vařený, s omáčkou (rajče, cibule, petržel, ocet a olej), nesolený45 kcal / 100 g
- Chayotebez slupky, bez jader, v páře, vzorkováno na ostrově La Réunion (sechium edule)21 kcal / 100 g
- Salát z čajotu a cibulebez oleje, nesolený21 kcal / 100 g
- Vařený chayotvařené v nesolené vodě14 kcal / 100 g
- Cuketaneloupaná, dušená s olejem, cibulí a česnekem, solená26 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čajot
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čajot?
100 g potraviny Čajot obsahuje 37 kcal, 1,3 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čajot?
50 g potraviny Čajot obsahuje 19 kcal, 0,6 g bílkovin, 2 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čajot?
150 g potraviny Čajot obsahuje 56 kcal, 1,9 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čajot?
200 g potraviny Čajot obsahuje 74 kcal, 2,5 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čajot?
250 g potraviny Čajot obsahuje 93 kcal, 3,2 g bílkovin, 10 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0036B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává