Víte, co máte na talíři
Čajot
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený bez tuku na pánvi
58
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,3 g
Sacharidy9,9 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 58 kcal —
- Bílkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 9,9 g 4%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 5,8 g 21%
- Cukry 8,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,3 g | 9,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2,6 g | 20 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3,3 g | 25 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Šalotkasmažená bez tuku, na pánvi53 kcal / 100 g
- Chayotebílá slupka, dužina bez slupky, bez jader, v páře, vzorkováno na ostrově Martinik
- Pak čojsmažený bez tuku, na pánvi31 kcal / 100 g
- Mrkevsmažená bez tuku, na pánvi74 kcal / 100 g
- Cuketasmažená na pánvi bez tuku41 kcal / 100 g
- Salát z čajotuoloupaný, vařený, s omáčkou (rajče, cibule, petržel, ocet a olej), nesolený45 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čajot
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čajot?
100 g potraviny Čajot obsahuje 58 kcal, 1,3 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čajot?
50 g potraviny Čajot obsahuje 29 kcal, 0,7 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čajot?
150 g potraviny Čajot obsahuje 87 kcal, 2 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čajot?
200 g potraviny Čajot obsahuje 116 kcal, 2,6 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čajot?
250 g potraviny Čajot obsahuje 145 kcal, 3,3 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) G583182 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává