Víte, co máte na talíři

Cabbage, tat soi, raw

Kalorie a nutriční hodnoty

17
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,6 g
Sacharidy0 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 17 kcal —
  • Bílkoviny 2,6 g 5%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 6 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 467 µg 52%
  • Vitamin C 10 mg 11%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folát (B9) 160 µg 40%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 160 mg 12%
  • Železo 2 mg 11%
  • Fosfor 52 mg 4%
  • Draslík 370 mg 8%
  • Zinek 0,55 mg 5%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jód 0,9 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g172,6 g0 g0,3 g
50 g50 g91,3 g0 g0,2 g
150 g150 g263,9 g0 g0,5 g
200 g200 g345,2 g0 g0,6 g
250 g250 g436,5 g0 g0,8 g

Otázky o potravině Cabbage, tat soi, raw

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cabbage, tat soi, raw?

100 g potraviny Cabbage, tat soi, raw obsahuje 17 kcal, 2,6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cabbage, tat soi, raw?

50 g potraviny Cabbage, tat soi, raw obsahuje 9 kcal, 1,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cabbage, tat soi, raw?

150 g potraviny Cabbage, tat soi, raw obsahuje 26 kcal, 3,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cabbage, tat soi, raw?

200 g potraviny Cabbage, tat soi, raw obsahuje 34 kcal, 5,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cabbage, tat soi, raw?

250 g potraviny Cabbage, tat soi, raw obsahuje 43 kcal, 6,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1039 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává