Víte, co máte na talíři

Burrito, with beans, cheese

Kalorie a nutriční hodnoty

196
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,1 g
Sacharidy25 g
Tuky5,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 196 kcal —
  • Bílkoviny 8,1 g 16%
  • Sacharidy 25 g 9%
  • Tuky 5,2 g 7%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 11%
  • Vláknina 4,9 g 18%
  • Cukry 1,7 g —
  • Sodík 449 mg 20%
  • Cholesterol 4 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,29 mg 2%
  • Vitamin K 4,4 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,28 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamin B6 0,08 mg 4%
  • Folát (B9) 86 µg 22%
  • Vitamin B12 0,06 µg 3%
  • Cholin 19,5 mg 4%

Minerální látky

  • Vápník 103 mg 8%
  • Železo 2,4 mg 13%
  • Hořčík 40 mg 10%
  • Fosfor 165 mg 13%
  • Draslík 244 mg 5%
  • Zinek 0,85 mg 8%
  • Měď 0,14 mg 15%
  • Selen 11,4 µg 21%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1968,1 g25 g5,2 g
1 porce190 g37215 g47 g9,8 g
2 porce380 g74531 g93 g20 g
½ porce95 g1867,7 g23 g4,9 g
3 porce570 g111746 g140 g29 g
4 porce760 g149062 g187 g39 g
50 g50 g984,1 g12 g2,6 g
150 g150 g29412 g37 g7,7 g
200 g200 g39216 g49 g10 g
250 g250 g49020 g62 g13 g

Otázky o potravině Burrito, with beans, cheese

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Burrito, with beans, cheese?

100 g potraviny Burrito, with beans, cheese obsahuje 196 kcal, 8,1 g bílkovin, 25 g sacharidů a 5,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (190 g) potraviny Burrito, with beans, cheese?

1 porce (190 g) potraviny Burrito, with beans, cheese obsahuje 372 kcal, 15 g bílkovin, 47 g sacharidů a 9,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (380 g) potraviny Burrito, with beans, cheese?

2 porce (380 g) potraviny Burrito, with beans, cheese obsahuje 745 kcal, 31 g bílkovin, 93 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (95 g) potraviny Burrito, with beans, cheese?

½ porce (95 g) potraviny Burrito, with beans, cheese obsahuje 186 kcal, 7,7 g bílkovin, 23 g sacharidů a 4,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (570 g) potraviny Burrito, with beans, cheese?

3 porce (570 g) potraviny Burrito, with beans, cheese obsahuje 1117 kcal, 46 g bílkovin, 140 g sacharidů a 29 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (760 g) potraviny Burrito, with beans, cheese?

4 porce (760 g) potraviny Burrito, with beans, cheese obsahuje 1490 kcal, 62 g bílkovin, 187 g sacharidů a 39 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Burrito, with beans, cheese?

50 g potraviny Burrito, with beans, cheese obsahuje 98 kcal, 4,1 g bílkovin, 12 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Burrito, with beans, cheese?

150 g potraviny Burrito, with beans, cheese obsahuje 294 kcal, 12 g bílkovin, 37 g sacharidů a 7,7 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58102610 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává