Víte, co máte na talíři

Fazolové burrito

Kalorie a nutriční hodnoty

mexické

206
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,5 g
Sacharidy28 g
Tuky6,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 206 kcal —
  • Bílkoviny 6,5 g 13%
  • Sacharidy 28 g 10%
  • Tuky 6,2 g 8%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
  • Vláknina 4,4 g 16%
  • Sodík 454 mg 20%
  • Cholesterol 2 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 8 µg 1%
  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,92 mg 18%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 40 µg 10%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%
  • Cholin 26,8 mg 5%

Minerální látky

  • Vápník 52 mg 4%
  • Železo 2,1 mg 12%
  • Hořčík 40 mg 10%
  • Fosfor 45 mg 4%
  • Draslík 301 mg 6%
  • Zinek 0,7 mg 6%
  • Měď 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,4 mg 17%
  • Selen 10,1 µg 18%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2066,5 g29 g6,2 g
50 g50 g1033,2 g14 g3,1 g
150 g150 g3099,7 g43 g9,3 g
200 g200 g41213 g57 g12 g
250 g250 g51516 g71 g16 g

Otázky o potravině Fazolové burrito

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fazolové burrito?

100 g potraviny Fazolové burrito obsahuje 206 kcal, 6,5 g bílkovin, 29 g sacharidů a 6,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fazolové burrito?

50 g potraviny Fazolové burrito obsahuje 103 kcal, 3,2 g bílkovin, 14 g sacharidů a 3,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fazolové burrito?

150 g potraviny Fazolové burrito obsahuje 309 kcal, 9,7 g bílkovin, 43 g sacharidů a 9,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fazolové burrito?

200 g potraviny Fazolové burrito obsahuje 412 kcal, 13 g bílkovin, 57 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fazolové burrito?

250 g potraviny Fazolové burrito obsahuje 515 kcal, 16 g bílkovin, 71 g sacharidů a 16 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 4587 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává