Víte, co máte na talíři
Brusinková chlebová kaše
Kalorie a nutriční hodnoty
žitný chléb, krupice
66
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,9 g
Sacharidy15 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 66 kcal —
- Bílkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1 g 3%
- Cukry 8,8 g —
- Sodík 97,6 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,14 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 8,1 mg 1%
- Železo 0,23 mg 1%
- Hořčík 5,4 mg 1%
- Fosfor 17,6 mg 1%
- Draslík 34 mg 1%
- Zinek 0,16 mg 1%
- Měď 0,03 mg 4%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selen 0,67 µg 1%
- Jód 6,8 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,9 g | 15 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,5 g | 7,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1,4 g | 22 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 1,8 g | 29 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2,3 g | 36 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Žitná kaše s brusinkamislaný, bez cukru51 kcal / 100 g
- Ječná kašeječmené kroupy, brusinky, cukr, sůl74 kcal / 100 g
- Grahamová kaše s brusinkamivoda, brusinky, cukr, sůl69 kcal / 100 g
- Rye berry porridgewater, lingonberry, sugar, salt66 kcal / 100 g
- Krupicová kašecelozrnná krupice, mléko79 kcal / 100 g
- Krupicový pudink s lesním ovocemkrupicový pudink s lesním ovocem Risifrutti142 kcal / 100 g
- Lingonberry semolina porridgewhipped69 kcal / 100 g
- Ovesno-žitná kaševoda, sůl42 kcal / 100 g
- Žitná kašežitná mouka, voda, sůl19 kcal / 100 g
- Celozrnná krupicová polévkacelozrnná krupice, s mlékem64 kcal / 100 g
Otázky o potravině Brusinková chlebová kaše
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brusinková chlebová kaše?
100 g potraviny Brusinková chlebová kaše obsahuje 66 kcal, 0,9 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brusinková chlebová kaše?
50 g potraviny Brusinková chlebová kaše obsahuje 33 kcal, 0,5 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brusinková chlebová kaše?
150 g potraviny Brusinková chlebová kaše obsahuje 99 kcal, 1,4 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brusinková chlebová kaše?
200 g potraviny Brusinková chlebová kaše obsahuje 132 kcal, 1,8 g bílkovin, 29 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brusinková chlebová kaše?
250 g potraviny Brusinková chlebová kaše obsahuje 165 kcal, 2,3 g bílkovin, 36 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 1022 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
