Víte, co máte na talíři

Broskev

Kalorie a nutriční hodnoty

dužnina bez slupky, vypeckované, syrové, průměrné

44
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,7 g
Sacharidy9,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 44 kcal —
  • Bílkoviny 0,7 g 1%
  • Sacharidy 9,7 g 4%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 7,7 g —

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 7,5 µg 1%
  • Vitamin C 3,6 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%

Minerální látky

  • Vápník 4,1 mg 0%
  • Železo 0,11 mg 1%
  • Hořčík 6,7 mg 2%
  • Fosfor 17,3 mg 1%
  • Draslík 184 mg 4%
  • Zinek 0,09 mg 1%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g440,7 g9,7 g–
50 g50 g220,3 g4,9 g–
150 g150 g671 g15 g–
200 g200 g891,3 g20 g–
250 g250 g1111,7 g24 g–

Otázky o potravině Broskev

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Broskev?

100 g potraviny Broskev obsahuje 44 kcal, 0,7 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Broskev?

50 g potraviny Broskev obsahuje 22 kcal, 0,3 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Broskev?

150 g potraviny Broskev obsahuje 67 kcal, 1 g bílkovin, 15 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Broskev?

200 g potraviny Broskev obsahuje 89 kcal, 1,3 g bílkovin, 20 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Broskev?

250 g potraviny Broskev obsahuje 111 kcal, 1,7 g bílkovin, 24 g sacharidů a – tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13398 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává