Víte, co máte na talíři
Broskev a nektarinka
Kalorie a nutriční hodnoty
bez slupky a pecky
44
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,2 g
Sacharidy7,8 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 44 kcal —
- Bílkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 7,8 g 3%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 7,8 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin C 6,6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 0,5 mg 3%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 20 mg 2%
- Draslík 200 mg 4%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,4 µg 1%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,2 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,7 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,3 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 2,9 g | 20 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Nektarinkysyrové44 kcal / 100 g
- Broskevsyrová41 kcal / 100 g
- Broskvesyrové, dužina i slupka33 kcal / 100 g
- Nektarinkadužnina a slupka, vypeckované, syrové, průměrné50 kcal / 100 g
- Sušená broskevdužnina a slupka, vypeckované, sušené329 kcal / 100 g
- Bílá nektarinkadužnina a slupka, vypeckované, syrové50 kcal / 100 g
- Žlutá nektarinkadužnina a slupka, vypeckované, syrové50 kcal / 100 g
- Bílá broskevdužnina bez slupky, vypeckované, syrové44 kcal / 100 g
- Žlutá broskevdužina i slupka, čerstvá, syrová38 kcal / 100 g
- Žluté broskvesyrové39 kcal / 100 g
Otázky o potravině Broskev a nektarinka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Broskev a nektarinka?
100 g potraviny Broskev a nektarinka obsahuje 44 kcal, 1,2 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Broskev a nektarinka?
50 g potraviny Broskev a nektarinka obsahuje 22 kcal, 0,6 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Broskev a nektarinka?
150 g potraviny Broskev a nektarinka obsahuje 66 kcal, 1,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Broskev a nektarinka?
200 g potraviny Broskev a nektarinka obsahuje 88 kcal, 2,3 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Broskev a nektarinka?
250 g potraviny Broskev a nektarinka obsahuje 110 kcal, 2,9 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 11051 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
