Víte, co máte na talíři
Brokolice
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená
21
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,4 g
Sacharidy1,8 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 21 kcal —
- Bílkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 1,8 g 1%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 1,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 2,4 g | 1,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,2 g | 0,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 3,6 g | 2,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 4,8 g | 3,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 6 g | 4,5 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Růžičky brokolicevařené, okapané, bez oleje, se solí27 kcal / 100 g
- Brokolice brokolinivařené, připravené v mikrovlnné troubě nebo v páře, okapané30 kcal / 100 g
- Čínská brokolicevařené22 kcal / 100 g
- Brokolice romanescodušená38 kcal / 100 g
- Brokolice raabvařené25 kcal / 100 g
- Romanescovařené30 kcal / 100 g
- Květákvařený17 kcal / 100 g
- Růžičková kapustavařené46 kcal / 100 g
- Mrkevvařená24 kcal / 100 g
- Brokolicový salátbez přidaného dresinku82 kcal / 100 g
Otázky o potravině Brokolice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brokolice?
100 g potraviny Brokolice obsahuje 21 kcal, 2,4 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brokolice?
50 g potraviny Brokolice obsahuje 11 kcal, 1,2 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brokolice?
150 g potraviny Brokolice obsahuje 32 kcal, 3,6 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brokolice?
200 g potraviny Brokolice obsahuje 42 kcal, 4,8 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brokolice?
250 g potraviny Brokolice obsahuje 53 kcal, 6 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 0 g tuků.
Zdroj: mvt 06.725 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
