Víte, co máte na talíři
Romanesco
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené
30
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,1 g
Sacharidy4,5 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 30 kcal —
- Bílkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 1,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,1 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3,1 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4,1 g | 9 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5,1 g | 11 g | 0,6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Romanesco
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Romanesco?
100 g potraviny Romanesco obsahuje 30 kcal, 2,1 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Romanesco?
50 g potraviny Romanesco obsahuje 15 kcal, 1 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Romanesco?
150 g potraviny Romanesco obsahuje 45 kcal, 3,1 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Romanesco?
200 g potraviny Romanesco obsahuje 60 kcal, 4,1 g bílkovin, 9 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Romanesco?
250 g potraviny Romanesco obsahuje 75 kcal, 5,1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) G350132 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
