Víte, co máte na talíři
Brambory s cibulí a vejci
Kalorie a nutriční hodnoty
smažené
316
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,8 g
Sacharidy19 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 316 kcal —
- Bílkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 24 g 31%
- Nasycené mastné kyseliny 4,3 g 22%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 540 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 85 µg 9%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 4,5 mg 30%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Minerální látky
- Vápník 40 mg 3%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 170 mg 14%
- Draslík 400 mg 9%
- Zinek 0,9 mg 8%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 6 µg 11%
- Jód 28 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 7,8 g | 19 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 3,9 g | 9,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 12 g | 29 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 16 g | 38 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 20 g | 48 g | 60 g |
Podobné potraviny
- Smažené brambory s vejcem198 kcal / 100 g
- Opékané brambory z vařených brambor s cibulísmažené194 kcal / 100 g
- Vaječné a bramborové currydomácí138 kcal / 100 g
- Opékané brambory se slaninou a cibulí204 kcal / 100 g
- Bhaji z brambor a cibuledomácí162 kcal / 100 g
- Vaječný a bramborový pilafdomácí výroby124 kcal / 100 g
- Bramborové placičkys cibulí, smažené218 kcal / 100 g
Otázky o potravině Brambory s cibulí a vejci
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brambory s cibulí a vejci?
100 g potraviny Brambory s cibulí a vejci obsahuje 316 kcal, 7,8 g bílkovin, 19 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brambory s cibulí a vejci?
50 g potraviny Brambory s cibulí a vejci obsahuje 158 kcal, 3,9 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brambory s cibulí a vejci?
150 g potraviny Brambory s cibulí a vejci obsahuje 474 kcal, 12 g bílkovin, 29 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brambory s cibulí a vejci?
200 g potraviny Brambory s cibulí a vejci obsahuje 632 kcal, 16 g bílkovin, 38 g sacharidů a 48 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brambory s cibulí a vejci?
250 g potraviny Brambory s cibulí a vejci obsahuje 790 kcal, 20 g bílkovin, 48 g sacharidů a 60 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-261 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
