Víte, co máte na talíři
Bramborové chipsy
Kalorie a nutriční hodnoty
bez soli, se sníženým obsahem tuku
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 487 kcal —
- Bílkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 62 g 22%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 4,2 g 21%
- Vláknina 6,1 g 22%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 25,7 mg 29%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5,5 mg 36%
- Vitamin K 13,3 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Vitamin B6 0,67 mg 39%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 53 mg 10%
Minerální látky
- Vápník 21 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 89 mg 21%
- Fosfor 193 mg 15%
- Draslík 1744 mg 37%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,35 mg 39%
- Selen 8,1 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 7,1 g | 62 g | 21 g |
| 1 porce | 28,4 g | 138 | 2 g | 18 g | 5,9 g |
| 2 porce | 56,7 g | 276 | 4 g | 35 g | 12 g |
| ½ porce | 14,2 g | 69 | 1 g | 8,7 g | 2,9 g |
| 3 porce | 85,1 g | 414 | 6 g | 53 g | 18 g |
| 4 porce | 113,4 g | 552 | 8,1 g | 70 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3,6 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 11 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 14 g | 123 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 18 g | 154 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Obyčejné bramborové chipsyvyrobeno z drcených brambor, přírodní545 kcal / 100 g
- Pečené bramborové chipsy411 kcal / 100 g
- Brambůrky536 kcal / 100 g
- Bramborové lupínky495 kcal / 100 g
- Snížené množství tuku bramborové lupínky458 kcal / 100 g
- Solené brambůrky, z sušených brambor (tvarovaných)545 kcal / 100 g
- Batátové chipsysvačiny, nesoleno532 kcal / 100 g
- Tortillové chipsysvačiny, nízkotučné, nesolené416 kcal / 100 g
- Hranolkykupované mražené, se sníženým obsahem tuku, tepelně upravené156 kcal / 100 g
- Pečené bramborové lupínkybílé, tvarované, pečené469 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bramborové chipsy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborové chipsy?
100 g potraviny Bramborové chipsy obsahuje 487 kcal, 7,1 g bílkovin, 62 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Bramborové chipsy?
1 porce (28,4 g) potraviny Bramborové chipsy obsahuje 138 kcal, 2 g bílkovin, 18 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Bramborové chipsy?
2 porce (56,7 g) potraviny Bramborové chipsy obsahuje 276 kcal, 4 g bílkovin, 35 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Bramborové chipsy?
½ porce (14,2 g) potraviny Bramborové chipsy obsahuje 69 kcal, 1 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Bramborové chipsy?
3 porce (85,1 g) potraviny Bramborové chipsy obsahuje 414 kcal, 6 g bílkovin, 53 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Bramborové chipsy?
4 porce (113,4 g) potraviny Bramborové chipsy obsahuje 552 kcal, 8,1 g bílkovin, 70 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborové chipsy?
50 g potraviny Bramborové chipsy obsahuje 244 kcal, 3,6 g bílkovin, 31 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborové chipsy?
150 g potraviny Bramborové chipsy obsahuje 731 kcal, 11 g bílkovin, 93 g sacharidů a 31 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170253 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
