Víte, co máte na talíři
Bílá silná pšeničná mouka na chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
353
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy79 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 353 kcal —
- Bílkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 79 g 29%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 3,3 g 12%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 134 mg 10%
- Železo 1,9 mg 11%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 128 mg 10%
- Draslík 166 mg 4%
- Zinek 0,8 mg 7%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selen 9 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 11 g | 79 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5,7 g | 40 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 17 g | 119 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 23 g | 158 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 28 g | 198 g | 3 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná pšeničná mouka chlebová silná341 kcal / 100 g
- Pšeničná mouka chlebováobohacená361 kcal / 100 g
- Pšeničná mouka bílá hladká světlá352 kcal / 100 g
- Bílá pšeničná moukaprůmyslová, 9% bílkovin, bělená, obohacená367 kcal / 100 g
- Chlebová moukabílá pšenice362 kcal / 100 g
- Bílá chapati mouka345 kcal / 100 g
- Múka s vysokým obsahem lepkubílá pšenice319 kcal / 100 g
- Pekařská pšeničná mouka348 kcal / 100 g
- Obohacená pšeničná moukaobohaceno, obohaceno o vápník364 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná mouka s kypřidlem359 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bílá silná pšeničná mouka na chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílá silná pšeničná mouka na chléb?
100 g potraviny Bílá silná pšeničná mouka na chléb obsahuje 353 kcal, 11 g bílkovin, 79 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílá silná pšeničná mouka na chléb?
50 g potraviny Bílá silná pšeničná mouka na chléb obsahuje 177 kcal, 5,7 g bílkovin, 40 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílá silná pšeničná mouka na chléb?
150 g potraviny Bílá silná pšeničná mouka na chléb obsahuje 530 kcal, 17 g bílkovin, 119 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bílá silná pšeničná mouka na chléb?
200 g potraviny Bílá silná pšeničná mouka na chléb obsahuje 706 kcal, 23 g bílkovin, 158 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bílá silná pšeničná mouka na chléb?
250 g potraviny Bílá silná pšeničná mouka na chléb obsahuje 883 kcal, 28 g bílkovin, 198 g sacharidů a 3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-887 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
