Víte, co máte na talíři
Celozrnná pšeničná mouka s kypřidlem
Kalorie a nutriční hodnoty
359
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy69 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 359 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 11 g 40%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 391 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 333 mg 26%
- Železo 2,8 mg 16%
- Hořčík 87 mg 21%
- Fosfor 777 mg 62%
- Draslík 362 mg 8%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,37 mg 41%
- Mangan 1,9 mg 80%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 69 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,4 g | 35 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16 g | 104 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 139 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 27 g | 173 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
- Pšeničná mouka bílá kypřicí348 kcal / 100 g
- Pšeničná mouka celozrnná282 kcal / 100 g
- Samokypnoucí pšeničná mouka350 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná mouka chlebová silná327 kcal / 100 g
- Samokypřící pšeničná mouka354 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná mouka369 kcal / 100 g
- Bílá silná pšeničná mouka na chléb353 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný kváskový chléb235 kcal / 100 g
- Směs moukybez lepku, směs na celozrnný chléb, Toro391 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnná pšeničná mouka s kypřidlem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnná pšeničná mouka s kypřidlem?
100 g potraviny Celozrnná pšeničná mouka s kypřidlem obsahuje 359 kcal, 11 g bílkovin, 69 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnná pšeničná mouka s kypřidlem?
50 g potraviny Celozrnná pšeničná mouka s kypřidlem obsahuje 180 kcal, 5,4 g bílkovin, 35 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnná pšeničná mouka s kypřidlem?
150 g potraviny Celozrnná pšeničná mouka s kypřidlem obsahuje 539 kcal, 16 g bílkovin, 104 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnná pšeničná mouka s kypřidlem?
200 g potraviny Celozrnná pšeničná mouka s kypřidlem obsahuje 718 kcal, 22 g bílkovin, 139 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnná pšeničná mouka s kypřidlem?
250 g potraviny Celozrnná pšeničná mouka s kypřidlem obsahuje 898 kcal, 27 g bílkovin, 173 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-891 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
