Víte, co máte na talíři

Bílá ředkev

Kalorie a nutriční hodnoty

25
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,4 g
Sacharidy4,8 g
Tuky0 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 25 kcal —
  • Bílkoviny 0,4 g 1%
  • Sacharidy 4,8 g 2%
  • Tuky 0 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 3,1 g —
  • Sodík 21 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 13,7 mg 15%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 26,2 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 27 mg 2%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Hořčík 16 mg 4%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Draslík 227 mg 5%
  • Zinek 0,15 mg 1%
  • Měď 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 0,7 µg 1%
  • Jód 1 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g250,4 g4,8 g0 g
50 g50 g130,2 g2,4 g0 g
150 g150 g380,7 g7,2 g0 g
200 g200 g500,9 g9,6 g0,1 g
250 g250 g631,1 g12 g0,1 g

Otázky o potravině Bílá ředkev

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílá ředkev?

100 g potraviny Bílá ředkev obsahuje 25 kcal, 0,4 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílá ředkev?

50 g potraviny Bílá ředkev obsahuje 13 kcal, 0,2 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílá ředkev?

150 g potraviny Bílá ředkev obsahuje 38 kcal, 0,7 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bílá ředkev?

200 g potraviny Bílá ředkev obsahuje 50 kcal, 0,9 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bílá ředkev?

250 g potraviny Bílá ředkev obsahuje 63 kcal, 1,1 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 34235 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává