Víte, co máte na talíři
japonská ředkev daikon
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
18
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,6 g
Sacharidy2,5 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 18 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 21 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 22 mg 24%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 7,3 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 27 mg 2%
- Železo 0,4 mg 2%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 23 mg 2%
- Draslík 227 mg 5%
- Zinek 0,15 mg 1%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,6 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,3 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0,9 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,2 g | 5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 1,5 g | 6,3 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Asijská ředkevsyrové18 kcal / 100 g
- Ředkvičkasyrová16 kcal / 100 g
- Bílá ředkev moolisyrové15 kcal / 100 g
- Radishes oriental daikon japanese radish18 kcal / 100 g
- Bílá ledová ředkevsyrové14 kcal / 100 g
- Východní ředkvevařené, uvařené, sceděné, solené17 kcal / 100 g
- Ředkvičkysyrové16 kcal / 100 g
- Listy ředkvičkysyrové33 kcal / 100 g
- Červená ředkvičkadužnina a slupka, syrové12 kcal / 100 g
- Ředkevoloupaná, syrová14 kcal / 100 g
Otázky o potravině japonská ředkev daikon
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny japonská ředkev daikon?
100 g potraviny japonská ředkev daikon obsahuje 18 kcal, 0,6 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny japonská ředkev daikon?
50 g potraviny japonská ředkev daikon obsahuje 9 kcal, 0,3 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny japonská ředkev daikon?
150 g potraviny japonská ředkev daikon obsahuje 27 kcal, 0,9 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny japonská ředkev daikon?
200 g potraviny japonská ředkev daikon obsahuje 36 kcal, 1,2 g bílkovin, 5 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny japonská ředkev daikon?
250 g potraviny japonská ředkev daikon obsahuje 45 kcal, 1,5 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2196 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
