Víte, co máte na talíři
Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 39 kcal —
- Bílkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 6,4 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 6,4 g —
- Sodík 67 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 2,1 mg 124%
- Folát (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 0,35 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Draslík 464 mg 10%
- Zinek 0,33 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0,34 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,7 g | 6,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,8 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2,5 g | 9,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 3,4 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 4,2 g | 16 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Beetroot peeled32 kcal / 100 g
- Beetroot56 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
- Beterraba crua23 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Drained black bean117 kcal / 100 g
- Yams new zealand red unpeeled baked without fat99 kcal / 100 g
- Swede peeled drained27 kcal / 100 g
- Parsnip flesh baked without fat75 kcal / 100 g
- Red cabbage27 kcal / 100 g
Otázky o potravině Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added?
100 g potraviny Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added obsahuje 39 kcal, 1,7 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added?
50 g potraviny Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added obsahuje 20 kcal, 0,8 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added?
150 g potraviny Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added obsahuje 59 kcal, 2,5 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added?
200 g potraviny Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added obsahuje 78 kcal, 3,4 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added?
250 g potraviny Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added obsahuje 98 kcal, 4,2 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1166 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
