Víte, co máte na talíři
Swede, peeled, fresh, boiled, drained, no salt added
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 27 kcal —
- Bílkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 4,4 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 21 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 13,4 mg 15%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,95 mg 6%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 42 mg 3%
- Železo 0,14 mg 1%
- Fosfor 23 mg 2%
- Draslík 154 mg 3%
- Zinek 0,17 mg 2%
- Selen 0,43 µg 1%
- Jód 0,18 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,8 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,2 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,6 g | 8,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2 g | 11 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Turnip root flesh drained21 kcal / 100 g
- Parsnip drained57 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained98 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Swede boiled without salt29 kcal / 100 g
- Brussels sprout drained46 kcal / 100 g
- Carrot flesh drained40 kcal / 100 g
- Spinach english drained19 kcal / 100 g
- Drained dry split yellow pea131 kcal / 100 g
- Drained dry split green pea134 kcal / 100 g
Otázky o potravině Swede, peeled, fresh, boiled, drained, no salt added
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Swede, peeled, fresh, boiled, drained, no salt added?
100 g potraviny Swede, peeled, fresh, boiled, drained, no salt added obsahuje 27 kcal, 0,8 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Swede, peeled, fresh, boiled, drained, no salt added?
50 g potraviny Swede, peeled, fresh, boiled, drained, no salt added obsahuje 14 kcal, 0,4 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Swede, peeled, fresh, boiled, drained, no salt added?
150 g potraviny Swede, peeled, fresh, boiled, drained, no salt added obsahuje 41 kcal, 1,2 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Swede, peeled, fresh, boiled, drained, no salt added?
200 g potraviny Swede, peeled, fresh, boiled, drained, no salt added obsahuje 54 kcal, 1,6 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Swede, peeled, fresh, boiled, drained, no salt added?
250 g potraviny Swede, peeled, fresh, boiled, drained, no salt added obsahuje 68 kcal, 2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1168 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
