Víte, co máte na talíři

Swede pasty with rye crust

Kalorie a nutriční hodnoty

101
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,1 g
Sacharidy18 g
Tuky0,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 101 kcal —
  • Bílkoviny 3,1 g 6%
  • Sacharidy 18 g 7%
  • Tuky 0,7 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
  • Vláknina 4,2 g 15%
  • Cukry 3,4 g —
  • Sodík 120 mg 5%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0,11 µg 0%
  • Vitamin C 21 mg 23%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,22 mg 1%
  • Vitamin K 2,7 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,98 mg 6%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folát (B9) 34,6 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 34,7 mg 3%
  • Železo 0,93 mg 5%
  • Hořčík 31,3 mg 7%
  • Fosfor 97,6 mg 8%
  • Draslík 330 mg 7%
  • Zinek 0,77 mg 7%
  • Měď 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,53 mg 23%
  • Selen 1,6 µg 3%
  • Jód 9,7 µg 6%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1013,1 g18 g0,7 g
50 g50 g511,6 g9,1 g0,3 g
150 g150 g1524,7 g27 g1 g
200 g200 g2026,2 g36 g1,3 g
250 g250 g2537,8 g46 g1,7 g

Otázky o potravině Swede pasty with rye crust

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Swede pasty with rye crust?

100 g potraviny Swede pasty with rye crust obsahuje 101 kcal, 3,1 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Swede pasty with rye crust?

50 g potraviny Swede pasty with rye crust obsahuje 51 kcal, 1,6 g bílkovin, 9,1 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Swede pasty with rye crust?

150 g potraviny Swede pasty with rye crust obsahuje 152 kcal, 4,7 g bílkovin, 27 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Swede pasty with rye crust?

200 g potraviny Swede pasty with rye crust obsahuje 202 kcal, 6,2 g bílkovin, 36 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Swede pasty with rye crust?

250 g potraviny Swede pasty with rye crust obsahuje 253 kcal, 7,8 g bílkovin, 46 g sacharidů a 1,7 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 3014 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává