Víte, co máte na talíři
Barcelona ořechy
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze jádra
639
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy5,2 g
Tuky64 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 639 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 5,2 g 2%
- Tuky 64 g 82%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 3 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 170 mg 13%
- Železo 3 mg 17%
- Hořčík 200 mg 48%
- Fosfor 300 mg 24%
- Draslík 940 mg 20%
- Měď 0,96 mg 107%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 11 g | 5,2 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 5,5 g | 2,6 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 959 | 16 g | 7,8 g | 96 g |
| 200 g | 200 g | 1278 | 22 g | 10 g | 128 g |
| 250 g | 250 g | 1598 | 27 g | 13 g | 160 g |
Podobné potraviny
- Lískový oříšek jádropouze jádro650 kcal / 100 g
- Para ořechy jádrapouze jádro683 kcal / 100 g
- Pekanské ořechypouze jádro689 kcal / 100 g
- Lískové ořechy628 kcal / 100 g
- Para ořechypouze jádro, zváženo s oříšky314 kcal / 100 g
- Lískový ořech661 kcal / 100 g
- Mandle celá jádra554 kcal / 100 g
- Vlašský ořech - jádrováženo se skořápkami295 kcal / 100 g
Otázky o potravině Barcelona ořechy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Barcelona ořechy?
100 g potraviny Barcelona ořechy obsahuje 639 kcal, 11 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 64 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Barcelona ořechy?
50 g potraviny Barcelona ořechy obsahuje 320 kcal, 5,5 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Barcelona ořechy?
150 g potraviny Barcelona ořechy obsahuje 959 kcal, 16 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 96 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Barcelona ořechy?
200 g potraviny Barcelona ořechy obsahuje 1278 kcal, 22 g bílkovin, 10 g sacharidů a 128 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Barcelona ořechy?
250 g potraviny Barcelona ořechy obsahuje 1598 kcal, 27 g bílkovin, 13 g sacharidů a 160 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-804 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
