Víte, co máte na talíři
Oříšky Barcelona
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze jádro, váženo se skořápkami
397
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,8 g
Sacharidy3,2 g
Tuky40 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 397 kcal —
- Bílkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 3,2 g 1%
- Tuky 40 g 51%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 110 mg 8%
- Železo 1,9 mg 11%
- Hořčík 120 mg 29%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 580 mg 12%
- Měď 0,59 mg 66%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 6,8 g | 3,2 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,4 g | 1,6 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 10 g | 4,8 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 14 g | 6,4 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 17 g | 8 g | 99 g |
Podobné potraviny
- Lískový oříšek jádropouze jádro, zváženo se skořápkou247 kcal / 100 g
- Para ořechypouze jádro, zváženo s oříšky314 kcal / 100 g
- Pekanové ořechypouze jádro, váženo se skořápkou337 kcal / 100 g
- Vlašský ořech - jádrováženo se skořápkami295 kcal / 100 g
- Para ořechy jádrapouze jádro683 kcal / 100 g
- Arašídypouze jádra, přírodní, váženo se slupkou389 kcal / 100 g
- Kaštanové jádrosyrový, vážený se slupkou140 kcal / 100 g
Otázky o potravině Oříšky Barcelona
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Oříšky Barcelona?
100 g potraviny Oříšky Barcelona obsahuje 397 kcal, 6,8 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Oříšky Barcelona?
50 g potraviny Oříšky Barcelona obsahuje 199 kcal, 3,4 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Oříšky Barcelona?
150 g potraviny Oříšky Barcelona obsahuje 596 kcal, 10 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 60 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Oříšky Barcelona?
200 g potraviny Oříšky Barcelona obsahuje 794 kcal, 14 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 79 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Oříšky Barcelona?
250 g potraviny Oříšky Barcelona obsahuje 993 kcal, 17 g bílkovin, 8 g sacharidů a 99 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-805 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
