Alamin ang laman ng plato mo

Zucchini

Calories at mga nutrisyon

nilaga (may taba at asin)

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.6 g

Carbs4 g

Taba4.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	70	1.6 g	4 g	4.9 g
50 g	50 g	35	0.8 g	2 g	2.5 g
150 g	150 g	105	2.4 g	6 g	7.4 g
200 g	200 g	140	3.2 g	8 g	9.8 g
250 g	250 g	175	4 g	10 g	12 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Zucchini?

Ang 100 g ng Zucchini ay may 70 kcal, 1.6 g na protina, 4 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Zucchini?

Ang 50 g ng Zucchini ay may 35 kcal, 0.8 g na protina, 2 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Zucchini?

Ang 150 g ng Zucchini ay may 105 kcal, 2.4 g na protina, 6 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Zucchini?

Ang 200 g ng Zucchini ay may 140 kcal, 3.2 g na protina, 8 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Zucchini?

Ang 250 g ng Zucchini ay may 175 kcal, 4 g na protina, 10 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X558143 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla