Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt na may lasa
Calories at mga nutrisyon
may idinagdag na prutas, pinababang taba (2%), may idinagdag na calcium at bitamina D
87
calorieskcal bawat 100 g
Protina4 g
Carbs10 g
Taba3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 87 kcal —
- Protina 4 g 8%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Taba 3 g 4%
- Saturated fat 2.1 g 10%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 7.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 4 g | 10 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2 g | 5.1 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 6 g | 15 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 8 g | 20 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 10 g | 26 g | 7.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- May lasa na iniinom na yogurt1% taba59 kcal / 100 g
- May lasa na Greek yogurt0% taba86 kcal / 100 g
- Yogurt na prutasmababang taba, na may mababang calorie na pampatamis, pinayaman ng bitamina D105 kcal / 100 g
- Fruit yogurtPagkain ng baby, yogurt, lasang prutas, na may idinagdag na Vitamin D at DHA97 kcal / 100 g
- Yogurtwalang taba, 0-0.5% taba, lasang prutas, na may idinagdag na hibla at bitamina D74 kcal / 100 g
- Inuming yoghurt na may lasahumigit-kumulang 1% taba, humigit-kumulang 11% asukal59 kcal / 100 g
- Flavored o fruit yogurtfermented milk, with fruits or flavoured, average88 kcal / 100 g
- Gatas na may lasagatas ng baka, mababa ang taba, may dagdag na bitamina56 kcal / 100 g
- Plain na yogurtmababa ang taba (~2%), may dagdag na fiber87 kcal / 100 g
- Inuming yogurt na may lasang prutasmay lasang prutas75 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt na may lasa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 100 g ng Yogurt na may lasa ay may 87 kcal, 4 g na protina, 10 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 50 g ng Yogurt na may lasa ay may 44 kcal, 2 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 150 g ng Yogurt na may lasa ay may 131 kcal, 6 g na protina, 15 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 200 g ng Yogurt na may lasa ay may 174 kcal, 8 g na protina, 20 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 250 g ng Yogurt na may lasa ay may 218 kcal, 10 g na protina, 26 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F009961 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
