Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt na may lasa
Calories at mga nutrisyon
may idinagdag na prutas, mababa ang taba (2%), may langis ng hemp
77
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.7 g
Carbs8.8 g
Taba1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 77 kcal —
- Protina 7.7 g 15%
- Carbohydrate 8.8 g 3%
- Taba 1 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 7.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 7.7 g | 8.8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3.9 g | 4.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 12 g | 13 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 15 g | 18 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 19 g | 22 g | 2.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- May lasa na iniinom na yogurt1% taba59 kcal / 100 g
- May lasa na Greek yogurt0% taba86 kcal / 100 g
- Yogurt na may prutasmababang taba, 0.5-1.9% taba ng gatas, na may idinagdag na omega-3 mula sa flax82 kcal / 100 g
- Yogurt na mababa ang tabamin. 1.5% hanggang max. 1.8% na taba, may preparasyon ng prutas, pinatamis88 kcal / 100 g
- Plain na yogurtmababa ang taba (~2%), may dagdag na fiber87 kcal / 100 g
- Inuming yoghurt na may lasahumigit-kumulang 1% taba, humigit-kumulang 8% asukal59 kcal / 100 g
- Yoghurt na almendrasmay lasa, may idinagdag na prutas92 kcal / 100 g
- Fruit yogurtmababang taba, 0.5-1.9% taba, mababa sa lactose67 kcal / 100 g
- Banayad na yogurtmax. 1% taba, may preparasyong prutas, pinatamis75 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt na may lasa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 100 g ng Yogurt na may lasa ay may 77 kcal, 7.7 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 50 g ng Yogurt na may lasa ay may 39 kcal, 3.9 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 150 g ng Yogurt na may lasa ay may 116 kcal, 12 g na protina, 13 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 200 g ng Yogurt na may lasa ay may 154 kcal, 15 g na protina, 18 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 250 g ng Yogurt na may lasa ay may 193 kcal, 19 g na protina, 22 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F009963 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
