Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt na may lasa
Calories at mga nutrisyon
may idinagdag na prutas, may dagdag na muesli o mani
186
calorieskcal bawat 100 g
Protina9 g
Carbs18 g
Taba8.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 186 kcal —
- Protina 9 g 18%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Taba 8.4 g 11%
- Saturated fat 1.7 g 8%
- Hibla 1.8 g 6%
- Asukal 12 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 9 g | 18 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 4.5 g | 9 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 14 g | 27 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 18 g | 36 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 23 g | 45 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Yoghurt na almendrasmay lasa, may idinagdag na prutas92 kcal / 100 g
- Yogurt ng niyogmay pampalasa, may dagdag na prutas124 kcal / 100 g
- Yogurt na may prutasmayaman, may mga prutas122 kcal / 100 g
- May lasa na Greek yogurt0% taba86 kcal / 100 g
- May lasang yogurt na walang tabamay lasang, hindi tukoy na lasa
- Inuming yogurtmay lasa, hindi tinukoy76 kcal / 100 g
- Fruit yogurtPagkain ng baby, yogurt, lasang prutas, na may idinagdag na Vitamin D at DHA97 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt na may lasa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 100 g ng Yogurt na may lasa ay may 186 kcal, 9 g na protina, 18 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 50 g ng Yogurt na may lasa ay may 93 kcal, 4.5 g na protina, 9 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 150 g ng Yogurt na may lasa ay may 279 kcal, 14 g na protina, 27 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 200 g ng Yogurt na may lasa ay may 372 kcal, 18 g na protina, 36 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 250 g ng Yogurt na may lasa ay may 465 kcal, 23 g na protina, 45 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F009960 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla