Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt na may lasa
Calories at mga nutrisyon
may idinagdag na prutas, mababa ang taba (<1%), walang idinagdag na asukal, may idinagdag na hibla
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 43 kcal —
- Protina 4.3 g 9%
- Carbohydrate 4.8 g 2%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 4.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 4.3 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2.2 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 6.5 g | 7.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 8.6 g | 9.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 11 g | 12 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Yogurtwalang taba, 0-0.5% taba, lasang prutas, na may idinagdag na hibla at bitamina D74 kcal / 100 g
- Plain na yogurtmababa ang taba (~2%), may dagdag na fiber87 kcal / 100 g
- May lasa na iniinom na yogurt1% taba59 kcal / 100 g
- Inuming yoghurt na may lasahumigit-kumulang 1% taba, humigit-kumulang 11% asukal59 kcal / 100 g
- May lasa na Greek yogurt0% taba86 kcal / 100 g
- Yogurt na mababa ang tabamin. 1.5% hanggang max. 1.8% taba62 kcal / 100 g
- Fruit yogurtmababang taba, 0.5-1.9% taba, mababa sa lactose67 kcal / 100 g
- Flavored o fruit yogurtfermented milk, with fruits or flavoured, 0% fat, average47 kcal / 100 g
- Banayad na yogurtmax. 1% taba, may preparasyong prutas, pinatamis75 kcal / 100 g
- Nonfat na yogurt na may lasang strawberrylasang strawberry
Mga tanong tungkol sa Yogurt na may lasa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 100 g ng Yogurt na may lasa ay may 43 kcal, 4.3 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 50 g ng Yogurt na may lasa ay may 22 kcal, 2.2 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 150 g ng Yogurt na may lasa ay may 65 kcal, 6.5 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 200 g ng Yogurt na may lasa ay may 86 kcal, 8.6 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 250 g ng Yogurt na may lasa ay may 108 kcal, 11 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F009958 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla