Alamin ang laman ng plato mo

Plain na yogurt

Calories at mga nutrisyon

mababa ang taba (~2%), may dagdag na fiber

calorieskcal bawat 100 g

Protina6 g

Carbs9.6 g

Taba1.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	87	6 g	9.6 g	1.9 g
50 g	50 g	44	3 g	4.8 g	1 g
150 g	150 g	131	9 g	14 g	2.9 g
200 g	200 g	174	12 g	19 g	3.8 g
250 g	250 g	218	15 g	24 g	4.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Plain na yogurt?

Ang 100 g ng Plain na yogurt ay may 87 kcal, 6 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Plain na yogurt?

Ang 50 g ng Plain na yogurt ay may 44 kcal, 3 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Plain na yogurt?

Ang 150 g ng Plain na yogurt ay may 131 kcal, 9 g na protina, 14 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Plain na yogurt?

Ang 200 g ng Plain na yogurt ay may 174 kcal, 12 g na protina, 19 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Plain na yogurt?

Ang 250 g ng Plain na yogurt ay may 218 kcal, 15 g na protina, 24 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F009914 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla