Alamin ang laman ng plato mo
Plain na yogurt mula sa buong-gatas
Calories at mga nutrisyon
organiko
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 69 kcal —
- Protina 4 g 8%
- Carbohydrate 5.6 g 2%
- Taba 3.4 g 4%
- Saturated fat 2.3 g 12%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 5.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4 g | 5.6 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 2.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6 g | 8.4 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8 g | 11 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 10 g | 14 g | 8.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Plain na yogurt10% taba109 kcal / 100 g
- Full-fat na yogurt75 kcal / 100 g
- Organikong buong gatasbaka59 kcal / 100 g
- Plain greek yogurtgreek, whole milk97 kcal / 100 g
- Yoghurt na full-fatfull-fat56 kcal / 100 g
- Summer na organikong plain yoghurt3% taba, pinayaman56 kcal / 100 g
- Yogurt na gawa sa buong gatas66 kcal / 100 g
- Activia yoghurt na full-fatfull-fat, plain68 kcal / 100 g
- Yogurt na plain na may creammayaman66 kcal / 100 g
- Mababang-taba na plain na yogurt0.5% taba39 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Plain na yogurt mula sa buong-gatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Plain na yogurt mula sa buong-gatas?
Ang 100 g ng Plain na yogurt mula sa buong-gatas ay may 69 kcal, 4 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Plain na yogurt mula sa buong-gatas?
Ang 50 g ng Plain na yogurt mula sa buong-gatas ay may 35 kcal, 2 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Plain na yogurt mula sa buong-gatas?
Ang 150 g ng Plain na yogurt mula sa buong-gatas ay may 104 kcal, 6 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Plain na yogurt mula sa buong-gatas?
Ang 200 g ng Plain na yogurt mula sa buong-gatas ay may 138 kcal, 8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Plain na yogurt mula sa buong-gatas?
Ang 250 g ng Plain na yogurt mula sa buong-gatas ay may 173 kcal, 10 g na protina, 14 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Pinagmulan: mvt 01.290 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla