Alamin ang laman ng plato mo

Natural na yogurt

Calories at mga nutrisyon

may bawas na taba (humigit-kumulang 2%)

calorieskcal bawat 100 g

Protina5.4 g

Carbs7.8 g

Taba1.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	71	5.4 g	7.8 g	1.5 g
50 g	50 g	36	2.7 g	3.9 g	0.8 g
150 g	150 g	107	8.1 g	12 g	2.3 g
200 g	200 g	142	11 g	16 g	3 g
250 g	250 g	178	14 g	20 g	3.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Natural na yogurt?

Ang 100 g ng Natural na yogurt ay may 71 kcal, 5.4 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Natural na yogurt?

Ang 50 g ng Natural na yogurt ay may 36 kcal, 2.7 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Natural na yogurt?

Ang 150 g ng Natural na yogurt ay may 107 kcal, 8.1 g na protina, 12 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Natural na yogurt?

Ang 200 g ng Natural na yogurt ay may 142 kcal, 11 g na protina, 16 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Natural na yogurt?

Ang 250 g ng Natural na yogurt ay may 178 kcal, 14 g na protina, 20 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F009690 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla