Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt na may lasa
Calories at mga nutrisyon
may idinagdag na prutas, mataas ang taba (>5%), walang lactose
91
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.2 g
Carbs6.2 g
Taba5.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 91 kcal —
- Protina 4.2 g 8%
- Carbohydrate 6.2 g 2%
- Taba 5.1 g 7%
- Saturated fat 3.5 g 17%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 4.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 4.2 g | 6.2 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2.1 g | 3.1 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 6.3 g | 9.3 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 8.4 g | 12 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 11 g | 16 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fruit yogurtmababang taba, 0.5-1.9% taba, mababa sa lactose67 kcal / 100 g
- Yogurt na mababa ang tabamin. 1.5% hanggang max. 1.8% na taba, may preparasyon ng prutas, pinatamis, walang lactose81 kcal / 100 g
- May lasa na Greek yogurt0% taba86 kcal / 100 g
- May lasang yogurt na walang tabamay lasang, hindi tukoy na lasa
- Yogurt na may prutasistilong mayaman/mediteraneo, 6-9% taba, lasang prutas132 kcal / 100 g
- Plain na yogurtkaraniwang taba (~4%), walang lactose84 kcal / 100 g
- Banayad na yogurtmax. 3.8% taba, may preparasyong prutas, pinatamis, walang lactose97 kcal / 100 g
- Plain na yogurt mula sa buong-gataswalang lactose68 kcal / 100 g
- Flavored o fruit yogurtfermented milk, with fruits or flavoured, average88 kcal / 100 g
- Inuming yoghurt na may lasahumigit-kumulang 1% taba, humigit-kumulang 11% asukal59 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt na may lasa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 100 g ng Yogurt na may lasa ay may 91 kcal, 4.2 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 50 g ng Yogurt na may lasa ay may 46 kcal, 2.1 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 150 g ng Yogurt na may lasa ay may 137 kcal, 6.3 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 200 g ng Yogurt na may lasa ay may 182 kcal, 8.4 g na protina, 12 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 250 g ng Yogurt na may lasa ay may 228 kcal, 11 g na protina, 16 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F009920 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
