Alamin ang laman ng plato mo
Banayad na yogurt
Calories at mga nutrisyon
max. 3.8% taba, may preparasyong prutas, pinatamis, walang lactose
97
calorieskcal bawat 100 g
Protina3 g
Carbs13 g
Taba3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 97 kcal —
- Protina 3 g 6%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 3 g 4%
- Saturated fat 1.9 g 10%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 12 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3 g | 13 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.5 g | 6.6 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4.5 g | 20 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6 g | 26 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 7.5 g | 33 g | 7.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Yogurt na mababa ang tabamin. 1.5% hanggang max. 1.8% taba62 kcal / 100 g
- Yogurt na may prutas at tsokolatemin. 3.5% taba, pinatamis104 kcal / 100 g
- Fruit yogurtmababang taba, 0.5-1.9% taba, mababa sa lactose67 kcal / 100 g
- Inuming yogurtmababa ang taba, min. 1.5% hanggang max. 1.8% taba, may preparasyong prutas, pinatamis80 kcal / 100 g
- Mababang-taba na plain na yogurt na walang lactosehumigit-kumulang 0.4% taba39 kcal / 100 g
- Plain na yogurtkaraniwang taba (~4%), walang lactose84 kcal / 100 g
- Lactose-free na low-fat na plain yogurt42 kcal / 100 g
- Nonfat na yogurt na may lasang strawberrylasang strawberry
- Yoghurt na may lasamay artipisyal na pampatamis, 0% taba59 kcal / 100 g
- Inuming yoghurt na may lasahumigit-kumulang 1% taba, humigit-kumulang 8% asukal59 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Banayad na yogurt
Ilang calories ang nasa 100 g ng Banayad na yogurt?
Ang 100 g ng Banayad na yogurt ay may 97 kcal, 3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Banayad na yogurt?
Ang 50 g ng Banayad na yogurt ay may 49 kcal, 1.5 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Banayad na yogurt?
Ang 150 g ng Banayad na yogurt ay may 146 kcal, 4.5 g na protina, 20 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Banayad na yogurt?
Ang 200 g ng Banayad na yogurt ay may 194 kcal, 6 g na protina, 26 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Banayad na yogurt?
Ang 250 g ng Banayad na yogurt ay may 243 kcal, 7.5 g na protina, 33 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) M2A3300 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
