Alamin ang laman ng plato mo
Lactose-free na low-fat na plain yogurt
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 42 kcal —
- Protina 4.9 g 10%
- Carbohydrate 5.2 g 2%
- Taba 0.2 g 0%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4.9 g | 5.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2.5 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 7.4 g | 7.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 9.8 g | 10 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 12 g | 13 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Yogurt na mababa ang taba at walang lactose42 kcal / 100 g
- Mababang-taba na plain na yogurt na walang lactosehumigit-kumulang 0.4% taba39 kcal / 100 g
- Natural na yogurt na mababa ang taba48 kcal / 100 g
- Yogurt na mababa ang tabamin. 1.5% hanggang max. 1.8% taba62 kcal / 100 g
- Plain na yogurtmababa ang taba (~2%), walang lactose76 kcal / 100 g
- Plain na yogurt mula sa buong-gataswalang lactose68 kcal / 100 g
- Natural na yogurtmababa ang taba (mas mababa sa 0.5%)55 kcal / 100 g
- Fruit yogurtmababang taba, 0.5-1.9% taba, mababa sa lactose67 kcal / 100 g
- Gatas na semi-skimmed na walang lactose44 kcal / 100 g
- Banayad na yogurtmax. 3.8% taba, may preparasyong prutas, pinatamis, walang lactose97 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lactose-free na low-fat na plain yogurt
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lactose-free na low-fat na plain yogurt?
Ang 100 g ng Lactose-free na low-fat na plain yogurt ay may 42 kcal, 4.9 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lactose-free na low-fat na plain yogurt?
Ang 50 g ng Lactose-free na low-fat na plain yogurt ay may 21 kcal, 2.5 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lactose-free na low-fat na plain yogurt?
Ang 150 g ng Lactose-free na low-fat na plain yogurt ay may 63 kcal, 7.4 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lactose-free na low-fat na plain yogurt?
Ang 200 g ng Lactose-free na low-fat na plain yogurt ay may 84 kcal, 9.8 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lactose-free na low-fat na plain yogurt?
Ang 250 g ng Lactose-free na low-fat na plain yogurt ay may 105 kcal, 12 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0712N · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla