Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt na istilong Griyego
Calories at mga nutrisyon
2% taba, pinaghalong berry
93
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.3 g
Carbs10 g
Taba1.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 93 kcal —
- Protina 8.3 g 17%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Taba 1.8 g 2%
- Saturated fat 1.1 g 6%
- Hibla 0.6 g 2%
- Sodium 41 mg 2%
- Cholesterol 7 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 24 µg 3%
- Bitamina C 0 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 94 mg 7%
- Iron 0.03 mg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 8.3 g | 10 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 4.1 g | 5.2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 12 g | 16 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 17 g | 21 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 21 g | 26 g | 4.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Natural na yogurt na istilong Griyegohumigit-kumulang 10% taba131 kcal / 100 g
- Strawberry greek yogurtgreek, lowfat105 kcal / 100 g
- Chobani mixed berry blend Greek yogurt2% taba93 kcal / 100 g
- Greek-style yogurtmay lasa, pinatamis ng asukal134 kcal / 100 g
- Vanilla Greek yogurtgreek, walang taba78 kcal / 100 g
- Plain Greek yogurtgriyego, mababa ang taba73 kcal / 100 g
- Greek fruit yogurtbuong gatas106 kcal / 100 g
- Yogurt na Greekmataas ang taba122 kcal / 100 g
- May lasa na Greek yogurt0% taba86 kcal / 100 g
- Yogurt na may prutasistilong mayaman/mediteraneo, 6-9% taba, lasang prutas132 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt na istilong Griyego
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt na istilong Griyego?
Ang 100 g ng Yogurt na istilong Griyego ay may 93 kcal, 8.3 g na protina, 10 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt na istilong Griyego?
Ang 50 g ng Yogurt na istilong Griyego ay may 47 kcal, 4.1 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt na istilong Griyego?
Ang 150 g ng Yogurt na istilong Griyego ay may 140 kcal, 12 g na protina, 16 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt na istilong Griyego?
Ang 200 g ng Yogurt na istilong Griyego ay may 186 kcal, 17 g na protina, 21 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt na istilong Griyego?
Ang 250 g ng Yogurt na istilong Griyego ay may 233 kcal, 21 g na protina, 26 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7827 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
