Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt
Calories at mga nutrisyon
min. 3.5% taba, may preparasyong kape, pinatamis
101
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.8 g
Carbs14 g
Taba3.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 101 kcal —
- Protina 3.8 g 8%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 3.1 g 4%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 13 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 3.8 g | 14 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.9 g | 6.9 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 5.7 g | 21 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 7.6 g | 27 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 9.5 g | 34 g | 7.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Greek yogurt0% taba51 kcal / 100 g
- Plain na yogurt10% taba109 kcal / 100 g
- Yogurt na may lasamay idinagdag na prutas, mataas ang taba (>5%)115 kcal / 100 g
- Yogurt na mababa ang tabamin. 1.5% hanggang max. 1.8% taba62 kcal / 100 g
- Yogurt na Greekmataas ang taba122 kcal / 100 g
- Inuming gatas1.5% taba, may kape, pinatamis54 kcal / 100 g
- Inuming gatas na may kape3.5% taba, may kape, pinatamis76 kcal / 100 g
- Gatas para sa kapepara sa kape, 3.5% taba61 kcal / 100 g
- Yoghurt na full-fatfull-fat56 kcal / 100 g
- Yogurtang Bulgariangawa sa gatas na buo77 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt?
Ang 100 g ng Yogurt ay may 101 kcal, 3.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt?
Ang 50 g ng Yogurt ay may 51 kcal, 1.9 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt?
Ang 150 g ng Yogurt ay may 152 kcal, 5.7 g na protina, 21 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt?
Ang 200 g ng Yogurt ay may 202 kcal, 7.6 g na protina, 27 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt?
Ang 250 g ng Yogurt ay may 253 kcal, 9.5 g na protina, 34 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) M248000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
