Alamin ang laman ng plato mo
Gatas para sa kape
Calories at mga nutrisyon
para sa kape, 3.5% taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 61 kcal —
- Protina 3 g 6%
- Carbohydrate 4.4 g 2%
- Taba 3.5 g 4%
- Saturated fat 2.2 g 11%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 4.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3 g | 4.4 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.5 g | 2.2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4.5 g | 6.6 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6 g | 8.8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 7.5 g | 11 g | 8.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kape na may gatas59 kcal / 100 g
- Creamer ng kape210 kcal / 100 g
- Inuming gatas na may kape3.5% taba, may kape, pinatamis76 kcal / 100 g
- Kremang pangkape10% taba118 kcal / 100 g
- Inuming gatas1.5% taba, may kape, pinatamis54 kcal / 100 g
- Kapemay evaporated milk na may 7.5% taba5 kcal / 100 g
- Brew ng kapewalang caffeine, may gatas na 3.5% ang taba3 kcal / 100 g
- Gatas na mababa ang taba1.5% taba, pinainit sa napakataas na temperatura44 kcal / 100 g
- Pamalit sa kapeinipusang inumin na may gatas na 3.5% ang taba at asukal14 kcal / 100 g
- Pulbos na gatas na may kapemula sa gatas ng baka404 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gatas para sa kape
Paano painitin ang gatas para sa kape nang hindi nasusunog?
Painitin sa mahinang apoy habang hinahalo, at alisin bago kumulo—karaniwang sapat ang 2–3 minuto para sa isang maliit na kaserola. Para sa latte, i-steam o batihin hanggang maging malambot ang bula; huwag hayaang kumulo ang gatas.
Paano gumawa ng malamig na kape na may gatas na hindi matabang?
Tunawin muna ang kape at asukal sa kaunting mainit na tubig, saka idagdag ang malamig na gatas at yelo. Mas buo ang lasa kung matapang ang timpla ng kape bago haluan.
Gaano katagal puwedeng iwan ang gatas para sa kape sa mesa?
Ibalik agad sa refrigerator pagkatapos gamitin; huwag iwan sa temperatura ng kuwarto nang lampas 2 oras, o 1 oras kung napakainit ng paligid. Itago ito sa malamig na bahagi ng refrigerator, hindi sa pinto na madalas uminit kapag binubuksan.
Anong mga inuming kape ang puwedeng gawin gamit ang gatas para sa kape?
Gamitin ito sa latte, cappuccino at café au lait, o idagdag sa kapeng barako para sa mas banayad na tasa. Para sa iced coffee, palamigin muna ang kape para hindi agad matunaw ang yelo.
Ano ang puwedeng ipalit sa gatas para sa kape?
Puwede ang inuming gatas na gawa sa toyo, oat o niyog; piliin ang bersiyong walang tamis kung ayaw mong tumamis ang kape. Para mas madaling bumula, painitin ito nang banayad at gumamit ng pangbatì.
Ano ang pagkakaiba ng gatas para sa kape at kremang pangkape?
Mas mataas ang taba ng kremang pangkape: 10 g bawat 100 g, kumpara sa 3.5 g sa gatas para sa kape. Mas malapot at mas mayamang lasa ang creamer, samantalang mas banayad ang gatas.
Pinagmulan: mvt 01.109 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
