Alamin ang laman ng plato mo

Yardlong beans

Calories at mga nutrisyon

mga buto na hinog, tuyo

347

calorieskcal bawat 100 g

Protina24 g

Carbs51 g

Taba1.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	347	24 g	51 g	1.3 g
50 g	50 g	174	12 g	26 g	0.7 g
150 g	150 g	521	37 g	76 g	2 g
200 g	200 g	694	49 g	102 g	2.6 g
250 g	250 g	868	61 g	127 g	3.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Yardlong beans?

Ang 100 g ng Yardlong beans ay may 347 kcal, 24 g na protina, 51 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Yardlong beans?

Ang 50 g ng Yardlong beans ay may 174 kcal, 12 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Yardlong beans?

Ang 150 g ng Yardlong beans ay may 521 kcal, 37 g na protina, 76 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Yardlong beans?

Ang 200 g ng Yardlong beans ay may 694 kcal, 49 g na protina, 102 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Yardlong beans?

Ang 250 g ng Yardlong beans ay may 868 kcal, 61 g na protina, 127 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3334 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla