Alamin ang laman ng plato mo

yardlong beans

Calories at mga nutrisyon

nilaga, sinalafa

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.5 g

Carbs9.2 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	47	2.5 g	9.2 g	0.1 g
50 g	50 g	24	1.3 g	4.6 g	0.1 g
150 g	150 g	71	3.8 g	14 g	0.2 g
200 g	200 g	94	5.1 g	18 g	0.2 g
250 g	250 g	118	6.3 g	23 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng yardlong beans?

Ang 100 g ng yardlong beans ay may 47 kcal, 2.5 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng yardlong beans?

Ang 50 g ng yardlong beans ay may 24 kcal, 1.3 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng yardlong beans?

Ang 150 g ng yardlong beans ay may 71 kcal, 3.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng yardlong beans?

Ang 200 g ng yardlong beans ay may 94 kcal, 5.1 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng yardlong beans?

Ang 250 g ng yardlong beans ay may 118 kcal, 6.3 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2081 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla