Alamin ang laman ng plato mo

Yardlong beans

Calories at mga nutrisyon

mga buto na hinog, pinakuluan

118

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.3 g

Carbs17 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	118	8.3 g	17 g	0.5 g
50 g	50 g	59	4.1 g	8.6 g	0.2 g
150 g	150 g	177	12 g	26 g	0.7 g
200 g	200 g	236	17 g	35 g	0.9 g
250 g	250 g	295	21 g	43 g	1.1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Yardlong beans?

Ang 100 g ng Yardlong beans ay may 118 kcal, 8.3 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Yardlong beans?

Ang 50 g ng Yardlong beans ay may 59 kcal, 4.1 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Yardlong beans?

Ang 150 g ng Yardlong beans ay may 177 kcal, 12 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Yardlong beans?

Ang 200 g ng Yardlong beans ay may 236 kcal, 17 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Yardlong beans?

Ang 250 g ng Yardlong beans ay may 295 kcal, 21 g na protina, 43 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3335 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla