Alamin ang laman ng plato mo

White beans

Calories at mga nutrisyon

mature seeds, boiled

139

calorieskcal bawat 100 g

Protina9.7 g

Carbs18 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	139	9.7 g	18 g	0.4 g
50 g	50 g	70	4.9 g	9.1 g	0.2 g
150 g	150 g	209	15 g	27 g	0.5 g
200 g	200 g	278	20 g	36 g	0.7 g
250 g	250 g	348	24 g	46 g	0.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng White beans?

Ang 100 g ng White beans ay may 139 kcal, 9.7 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng White beans?

Ang 50 g ng White beans ay may 70 kcal, 4.9 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng White beans?

Ang 150 g ng White beans ay may 209 kcal, 15 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng White beans?

Ang 200 g ng White beans ay may 278 kcal, 20 g na protina, 36 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng White beans?

Ang 250 g ng White beans ay may 348 kcal, 24 g na protina, 46 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3386 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla