Alamin ang laman ng plato mo

maliit na puting beans

Calories at mga nutrisyon

mature seeds, pinakuluan

142

calorieskcal bawat 100 g

Protina9 g

Carbs15 g

Taba0.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	142	9 g	15 g	0.6 g
50 g	50 g	71	4.5 g	7.7 g	0.3 g
150 g	150 g	213	14 g	23 g	1 g
200 g	200 g	284	18 g	31 g	1.3 g
250 g	250 g	355	22 g	39 g	1.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng maliit na puting beans?

Ang 100 g ng maliit na puting beans ay may 142 kcal, 9 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng maliit na puting beans?

Ang 50 g ng maliit na puting beans ay may 71 kcal, 4.5 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng maliit na puting beans?

Ang 150 g ng maliit na puting beans ay may 213 kcal, 14 g na protina, 23 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng maliit na puting beans?

Ang 200 g ng maliit na puting beans ay may 284 kcal, 18 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng maliit na puting beans?

Ang 250 g ng maliit na puting beans ay may 355 kcal, 22 g na protina, 39 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3273 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla