Alamin ang laman ng plato mo
Puting patani
Calories at mga nutrisyon
pinatuyo, pinakuluan nang walang asin
108
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.8 g
Carbs14 g
Taba0.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 108 kcal —
- Protina 7.8 g 16%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 7 g 25%
- Asukal 1.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 7.8 g | 14 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3.9 g | 7.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 12 g | 21 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 16 g | 28 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 20 g | 36 g | 1.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting beansniluto, walang langis, walang asin130 kcal / 100 g
- Maliit na puting beansmature seeds, niluto, pinakuluan, walang asin142 kcal / 100 g
- Beans na navyhinog na buto, luto, pinakuluan, walang asin140 kcal / 100 g
- Pinatuyong beanspinakuluan sa distilled water, walang asin, pinatulo117 kcal / 100 g
- White beansmature seeds, tuyo333 kcal / 100 g
- Navy beansmature na buto, nilaga140 kcal / 100 g
- Haricot beansbuo, tuyo, pinakuluan sa tubig na walang asin95 kcal / 100 g
- White beans dried and boiled122 kcal / 100 g
- Puting sitawtuyo, hilaw271 kcal / 100 g
- Beansniluto, sinala, walang mantika, walang asin133 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puting patani
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting patani?
Ang 100 g ng Puting patani ay may 108 kcal, 7.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting patani?
Ang 50 g ng Puting patani ay may 54 kcal, 3.9 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting patani?
Ang 150 g ng Puting patani ay may 162 kcal, 12 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting patani?
Ang 200 g ng Puting patani ay may 216 kcal, 16 g na protina, 28 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting patani?
Ang 250 g ng Puting patani ay may 270 kcal, 20 g na protina, 36 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Pinagmulan: slv 880 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla