Alamin ang laman ng plato mo

Puting bean

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan

323

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs55 g

Taba1.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	323	21 g	55 g	1.5 g
50 g	50 g	162	11 g	27 g	0.8 g
150 g	150 g	485	32 g	82 g	2.3 g
200 g	200 g	646	43 g	110 g	3 g
250 g	250 g	808	54 g	137 g	3.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting bean?

Ang 100 g ng Puting bean ay may 323 kcal, 21 g na protina, 55 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting bean?

Ang 50 g ng Puting bean ay may 162 kcal, 11 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting bean?

Ang 150 g ng Puting bean ay may 485 kcal, 32 g na protina, 82 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting bean?

Ang 200 g ng Puting bean ay may 646 kcal, 43 g na protina, 110 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting bean?

Ang 250 g ng Puting bean ay may 808 kcal, 54 g na protina, 137 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Pinagmulan: BEDCA (Spain) 2199 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla