Alamin ang laman ng plato mo
Ulo ng burbot
Calories at mga nutrisyon
katutubo, niluto sa oven
107
calorieskcal bawat 100 g
Protina24 g
Carbs0 g
Taba0.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 107 kcal —
- Protina 24 g 48%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 0.8 g 1%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 121 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 19 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 33 mg 3%
- Iron 0.3 mg 2%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 171 mg 14%
- Potassium 274 mg 6%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.02 mg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 24 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 36 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 48 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 60 g | 0 g | 2 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Ulo ng burbot
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ulo ng burbot?
Ang 100 g ng Ulo ng burbot ay may 107 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ulo ng burbot?
Ang 50 g ng Ulo ng burbot ay may 54 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ulo ng burbot?
Ang 150 g ng Ulo ng burbot ay may 161 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Ulo ng burbot?
Ang 200 g ng Ulo ng burbot ay may 214 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Ulo ng burbot?
Ang 250 g ng Ulo ng burbot ay may 268 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5915 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
